Как вы знаете, фрукты – один из самых полезных продуктов, который можно добавить к своему ежедневному рациону. Но вы не сможете найти все разновидности фруктов на рынке или в магазине.
Самые редкие и полезные фрукты
В мире так много редких и богатых питательными веществами плодов. Многие из них растут только в определенном регионе со своими климатическими условиями. Ниже приведен список из 10 наиболее редких фруктов мира.
10. Купуаку
Растет в диких тропических лесах Амазонки и выращивается в некоторых регионах Перу. Внешне выглядит как дикий фрукт, имеет вес 2 кг и достигает 20 см в длину. Внутри имеет мягкую ароматную мякоть, которая по вкусу напоминает шоколад.
Купуаку – источник витаминов В1, В2, В3. Регулярное его употребление в пищу повышает иммунитет и снижает риск заболевания сердечно-сосудистой системы.
9. Шеримоя
Уроженец горного хребта Андес между Аргентиной и Чили. Фрукт очень сладкий с приятным ароматом. Шеримоя имеет овальную форму и весит до 500 г. Содержит много витаминов, антиоксидантов и минералов. Фрукт хорошо выводит токсины и нормализует кровяное давление. Шеримою добавляют в салаты или едят с мороженым.
8. Мангустин
Этот плод родом из Индонезии и встречается в некоторых странах Южной Азии. Ароматная мякоть скрыта в твердой фиолетовой оболочке. Из фрукта делают напитки, которые очень популярны в Азии. Также мангустин обладает рядом лечебных свойств. Его применяют для повышения иммунитета, лечения диареи и проблем с мочеиспусканием.
7. Чудо-фрукт
Этот небольшой красный чудо-фрукт растет в лесах западной Африки. В медицине его используют, чтоб вернуть аппетит больным раком. Этот плод очень сладкий на вкус, но чрезмерное его употребление приводит к повышенной кислотности.
6. Дуриан
Сезонный плод дуриан известен как «король фруктов» в странах Южной Азии. Фрукт имеет неприятный специфический запах из-за наличия разных химических веществ.
В Сингапуре, Таиланде, Китае и Японии запретили есть этот фрукт в публичных местах. Ужасный запас не отпугивает жителей этих стран, поскольку мякоть дуриана имеет нежный кремовый вкус. Дуриан весит около 4 кг. Его часто используют для приготовления напитков, мороженого и сладостей.
5. Африканский огурец
Это один из самых старых фруктов в мире. Его обнаружили еще 3 тыс. лет назад в Африке. Фрукт по вкусу напоминает огурец и лимон. Едят как кожуру, так и мякоть. Кожура богата витамином С, а мякоть используют для лечения почек, проблем с мочеиспусканием и нормализации кровяного давления.
4. Джабутикаба
Очень редкий уроженец юго-восточной Бразилии. В отличии от других фруктов, джабутикаба растет прямо на стволе дерева. Внешне напоминаете виноград, но имеет более жесткую оболочку. Мякоть очень мягкая и ароматная. Ее используют для приготовления джемов, хлебобулочных изделий и вин. Фрукт может лечить диарею и астму.
3. Физалис
Этот экзотический плод родом из Южной Америки. Плод не большой по размеру, имеет прозрачные листья и относится к семейству томатов. На вкус напоминает землянику и ананас. Обладает многими лечебными свойствами, в том числе стимулирует иммунную систему.
2. Рамбутан
Растет в Юго-Восточной Азии. Этот экзотический овальный плод назван в честь малазийского слова «rambut», что означает волосы, из-за своей оболочки. Плодоносит осенью и поздней весной. В пищу употребляют мякоть, по вкусу напоминающую виноград. Рамбутан применяют для борьбы с инфекционными заболеваниями.
1. Аки
Редкий плод из западной Африки и национальный фрукт Ямайки. Внутренняя часть содержит мякоть белого и желтого цвета с черными семенами. В Африке люди едят его с овощами или в сыром виде. Семена фрукта содержат ядовитый гипофицин, именно поэтому его ввоз в некоторые страны запрещен.
В мире существует множество полезных фруктов, которые помогут излечить вас от некоторых заболеваний. Но привычные нам лимоны, яблоки, сливы и абрикосы ничем не хуже. Ешьте сезонные фрукты и будьте здоровы!
Больше интересного и необычного здесь:
Гиганты-рекордсмены. 10 самых больших овощей и фруктов в истории
