похудеть быстро и всё, что мы об этом писали на сайте

Овощная диета для похудения: основные принципы + варианты меню на неделю

26.11.2018

Овощные диеты одни из самых популярных, поскольку они помогают не только быстро сбросить вес, но и очень полезны для здоровья и легко переносятся организмом. Овощи - низкокалорийный продукт, поэтому можно не ограничивать себя маленькими порциями, то есть можно потерять вес без мучений голода, при этом полученный результат сохраняется на протяжении длительного ...

Фруктовые диеты: легкий способ похудеть на 10 кг за неделю

19.11.2018

Фрукты - это идеальный продукт для похудения, и благодаря им можно не только увидеть на весах желанную цифру, но и нормализовать работу пищеварительной системы, укрепить иммунитет, насытить организм полезными веществами, улучшить состояние волос и ногтей, а также вывести токсины. Фруктовые диеты Фрукты и овощи - это незаменимая составляющая любого рациона, ...