BeFunky-collage (1)

Сегодня поговорим о мяте! Приятная, ароматная, вкусная и невероятно полезная, мяту легко выращивать в саду, а о ее кулинарных, лечебных и косметических возможностях можно говорить вечно.

Как вырастить мяту на своем участке?

Выращивание мяты из семена – сложная, почти невозможная задача. Если вы хотите насладиться освежающим ароматом у себя дома, вам необходимо использовать либо готовую рассаду растения, либо черенки. Для этого его нужно срезать верхнюю часть побега, примерно 7 см, поставить в воду и дождаться, пока он пустит корни.

Разводить мяту лучше всего в горшках или контейнерах, независимо от того, будут они находиться на кухонном подоконнике или во внутреннем дворике. Мята растет быстро и легко размножается, поэтому ее и рекомендуется выращивать в какой-нибудь емкости, чтобы она не смогла захватить весь цветник.

Мята любит солнце, поэтому вы должны обеспечить ей тепло и прямые солнечные лучи. Однако, в саду растение лучше посадить в частичной тени.

Мята в саду
Источник фото: pixabay.com

Уход за мятой

Мяте необходим умеренный полив. Также ее нужно регулярно обрезать, чтобы поддерживать в форме и стимулировать рост листьев. Растение формирует небольшие почки летом, их необходимо обрезать, чтобы продлить сезон сбора урожая.

Мяту, которая растет в контейнерах, необходимо пересаживать каждые 2-3 года, чтобы предотвратить повреждение растения.

Выращивание мяты
Источник фото: pixabay.com

Сбор урожая

Честно говоря, это довольно простая работа. Просто выберите листья растения по своему усмотрению и срежьте их. Делать это можно с ранней весны и до поздней осени. Никогда не собирайте более ⅓ листьев растения. Все листья вы можете срезать, как только появятся признаки первых заморозков. Используйте их на кухне в качестве пряной специи или украшения, а также вы можете просто заваривать себе мятный чай или применять мяту в лечебных и косметических процедурах.

Применение мяты
Источник фото: pixabay.com

Чем полезна мята?

  1. Содержит витамины группы В, витамин С и РР.
  2. Уменьшает боли и спазмы.
  3. Выводит излишки жидкости из организма.
  4. Имеет желчегонный эффект.
  5. Успокаивает нервную систему.
  6. Способствует росту волос.
  7. Нейтрализует плохой запах изо рта
  8. Имеет противовоспалительный эффект.
  9. Улучшает работу головного мозга.
  10. Снижает аппетит.
  11. Тонизирует организм в целом.
  12. Очищает кожу.

Полезной может быть не только мята, но и лед! Не верите? Узнайте несколько простых рецептов фруктового льда в нашей предыдущей статье!

Выбор читателей

Советы этого часа: