Бишмула, коринка, ирга, медовое яблочко — всё это название одного и того же ягодного кустарника! Мало кому известны её полезные свойства, а ведь ирга способна избавить от многих недугов.

Ирга: всё о пользе и вреде

Ирга
Фото: pixabay.com

Ирга относится к семейству розовых, она широко распространена в Америке, Японии, а также на Кавказе. Ее полезные плоды имеют сладкий, медовый вкус, потому в народе их иногда называют «медовое яблочко». Существует много видов ирги, самые популярные — обыкновенная и круглолистная. У их плодов синий окрас, и внешне они напоминают ягоды смородины.

На западе ирга очень популярна. Из её плодов часто готовят варенье, начинку для выпечки, джемы и напитки, а в сушеном виде они напоминают по вкусу изюм.

Чем так полезна ирга

Куст ирги
Фото: pixabay.com

Эти плоды очень полезны для здоровья, кроме того они ещё и очень вкусны. Так что если вы посадите у себя во дворе этот роскошный кустарник, вы останетесь только в плюсе!

Интересно, что для здоровья и красоты можно использовать и кору, и листья, и плоды. Если вы добавите в свой рацион эти плоды, то вы избавитесь от множества проблем со здоровьем.

Цветущая ирга
Фото: pixabay.com

Полезными свойствами иргу наделяют витамины, а именно: В2, С, А, а также каротиноиды, флавоноиды, антоцианы. Также в ирге были обнаружены такие полезные микроэлементы как йод, марганец, кобальт, свинец.

Ирга рекомендуется для:

  • Здорового похудения, ускоряет обмен липидов;
  • профилактика инфаркта, инсульта, атеросклероза;
  • гниющие раны — повязки пропитанные соком свежих ягод;
  • снижение холестерина и токсинов в крови;
  • нормализует кровяное давление, снижая его;
  • лечит ангину;
  • лечение стоматита (полоскание ротовой полости отваром листьев);
  • предотвращение развития катаракты, улучшение зрения;
  • бессонница, нервные расстройства;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • профилактика и лечение раковых заболеваний;
  • стимуляция выработки кровяных телец;
  • налаживает работы ЖКТ.

Часто иргу используют в косметологии. Маски из свежих ягод дарят коже гладкость, мягкость. Все вышеперечисленные витамины глубоко питают кожу.

Ирга
Фото: pixabay.com

Противопоказания к употреблению ирги

Даже у такой полезной ягоды есть противопоказания. Так иргу не рекомендуется употреблять при:

  • диабете (только под наблюдением врача);
  • гипотонии (ирга снижает давление);
  • при гемофилии (плоды ирги разжижают кровь).

Также следует быть осторожной в период беременности и кормления грудью.

Будьте здоровы и делитесь с друзьями полезными советами!

Читайте также — Целебные свойства белого ГРИБА

А здесь вы узнаете 3 самых действенных рецепта от ПРОСТУДЫ!


Для комментирования войдите через соц.сети или введите своё имя

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.

0 комментариев

Для комментирования войдите через соц.сети или введите своё имя

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама

Больше полезных советов:

Загрузка...