С наступлением холодов корень имбиря становится особенно актуальным. Чем так полезно это растение и как его применять для красоты и здоровья?

Имбирь: полезные свойства

Имбирь цветет
Фото: pixabay.com

Имбирь родом из островов Бисмарка, теперь его выращивают даже в наших краях, но особенно популярно оно в Малайзии, Китае, Индии. Это растение очень красиво цветет, и вы можете вырастить его как комнатное растение из купленного корешка! Но сегодня не об этом. Мы подготовили для вас полезные советы, которые точно пригодятся!

Имбирь обладает неповторимым ароматом, а все потому что в его эфирном масле содержится сесквитерпен, а характерный жгучий вкус имбирь имеет благодаря гингеролу. Помимо этого он содержит цинк, кальций, селен, магний, железо.

Давайте разбираться по порядку, чем же так полезен имбирь.

1. Имбирь для продления молодости

Имбирный порошок
Фото: pixabay.com

Дело в том, что корень имбиря обладает мощным тонизирующим действием. Диетологи рекомендуют всем людям после 30 лет регулярно употреблять в пищу имбирь. Его можно добавлять как в сухом виде (порошок) так и в свежем. Ваши блюда обретут приятный аромат и мягкую остроту.

  • Помните, что сухой порошок намного острее, чем свежий, так что не переборщите. Так, 1 маленькая ложка сухого порошка = столовой ложке свежей имбирной пасты.

2. Имбирь от женского бесплодия

На востоке издавна применяют лекарственные напитки из этого корня для восстановления женской репродуктивной системы. Чай с добавлением имбиря налаживают цикл менструации, а также подготавливают все органы к беременности.

  • Чтобы приготовить такой целебный напиток смешайте: 2 ложки имбирного порошка, 3 ложки крапивы, 2 ложки малиновых листьев, 1 ложка корня одуванчика, корень окопника 1 ложка, и 2 ложки солодки.

Залейте все травы в термосе и оставьте на 8-10 часов. После пейте напиток как чай, но лучше предварительно посоветоваться с врачом.

3. От головной боли

Чай имбирный
Фото: pixabay.com

Если заварить свежий имбирный корень, то получится отличный чай, который выводит токсины. Потому, если приступы головной боли связаны с кишечником, то такой чай вам точно поможет.

  • Для этого натрите свежий корень имбиря. На 2-3 чайных ложки вам понадобится 0.5 мл кипятка. Заваривать такой чай лучше в фарфоровой или глиняной посуде. Пусть напиток настоится час, после пейте на здоровье!

4. Имбирь при похудении

Блюда из имбиря
Фото: pixabay.com

Имбирный корень устраняет спазмы желудка, разжигает пищеварение и стимулирует выработку желудочного сока.  Также это отличное средство от метеоризма.

  • Имбирь помогает оставаться в форме даже с хорошим аппетитом, очищает печень и растворяет слизь в желудке, которая мешает процессу переваривания пищи. Потому обязательно добавляйте в рацион свежий имбирь!

5. Для укрепления памяти

Имбирь
Фото: pixabay.com

Этот метод разработал сам Авицена, который придумал принимать ванны  эфирным с маслом имбиря для улучшения памяти. Считается, что имбирное масло может восстановить даже полностью утраченную память.

  • Добавьте не больше 5 капель эфирного масла имбиря в ванну, или делайте массаж с добавлением к маслу основе из расчета 5 капель на 12 мл любой основы.

Также добавляйте свежий имбирь в чай и основные блюда, их вкус от этого только улучшится!

Ещё немного:

Корень имбиря
Фото: pixabay.com
  • Имбирь является натуральной Виагрой, потому смело готовьте блюда с имбирем для романтического вечера;
  • улучшает состояние крови — способствует синтезу гемоглобина;
  • имбирный сок снимает отечность, заживляет раны и порезы;
  • имбирный чай эффективен при тошноте, алкоголизме;
  • помогает снизить кровяное давление;
  • снимает судороги и любые спазмы.

Делитесь полезными советами с друзьями!

А чем так полезна квашенная капуста читайте здесь


Для комментирования войдите через соц.сети или введите своё имя

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.

0 комментариев

Для комментирования войдите через соц.сети или введите своё имя

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама

Больше полезных советов:

Загрузка...