Малина: польза и вред
Малина – одна из самых вкусных и любимых летних ягод! Родом она из Азии, откуда постепенно перекочевала и в наши края.
Сегодня мы расскажем вам об удивительных свойствах этой полезной ягоды, а также о некоторых важных предостережениях!
Ода малине)
Благодаря опытным селекционерам сегодня мы можем наслаждаться ароматными, сладкими ягодами целое лето. В природе существуют и дикие сорта этого полукустарника.
Полезным свойствам малины нет числа! Все мы с детства знакомы с целебным малиновым чаем, а действует он так благодаря натуральной салициловой кислоте и витамину С, которым так богата малина.
Интересно, что малина утоляет жажду, а также обладает природным обезболивающим и вытрезвляющим действием! Удивительно!)
Также малина очень благоприятно отражается на женской красоте и здоровье, в её состав входят антиоксиданты и витамины А, Е. Именно эти вещества заботятся о молодости, эластичности и свежести кожи.
- Высокое содержание меди в малине способствует восстановлению нервной системы! А это вещество входит в состав большинства антидепрессантов.
А ещё малина восстанавливает работу гормональной и репродуктивной систем. Благодаря высокому уровню фолиевой кислоты, она – идеальный природный “препарат”, который прописан всем беременным! Ведь её витамины насыщают организм всеми необходимыми микроэлементами.
- Но некоторые доктора предупреждают, что лучше не увлекаться малиной на более поздних сроках. Это может привести к развитию аллергических реакций у ребенка.
Во время кормления малину лучше не употреблять!
Восточная медицина рекомендует малину даже при бесплодии или половой слабости!
- При сахарном диабете доктора рекомендуют употреблять свежий сок малины, можно варить напитки из ягод и добавлять туда же листья.
- Отвары из листьев и ягод рекомендуют и при повышенном кровяном давлении, болезнях ЖКТ, малокровии, анемии, атеросклерозе, и даже для лечения почек.
Как ни странно, но малина не теряет лекарственных, полезных свойств даже после термообработки! Именно поэтому малиновое варенье так популярно.
У малины полезны даже листья! Отвар из них, сухих и или свежих, прописывают для остановки кровотечений и диарее. А ещё такой отвар применяют, чтобы снять воспаление кожи или ротовой полости. Можно делать примочки из малиновых листьев, прикладывая их прямо к фурункулам или другим воспаленным участкам кожи.
Для кого малина вредна
Малину не рекомендуют употреблять детям склонным к аллергическим реакциям и диатезу.
- Если у вас в организме избыток аскорбиновой кислоты ретинола, то малина вам противопоказана.
- При гингивите или стоматите ягоды малины могут травмировать чувствительную ткань полости рта.
Так что, обязательно запасайтесь на зиму малиновым вареньем или полезными мороженными ягодками!
Вот такая она – “ягодка-малинка“!
А чтобы украсить свой участок, читайте – У вас будет райская дача: 8 видов ТРАВ, которые лучше любых ЦВЕТОВ
