огурцы Огурец

Чайот (мексиканский огурец): как посадить, чем полезен, как готовить, фото, хранение

Сейчас читают: 693
fermilon.ru

11,7Кальций1,7В21,6Магний3В55Фосфор2,3В63,8Железо1,9В923Марганец9,5С8,6Медь12Е0,8Цинк6,2К3,4Калий5РР2,4Селен0,4Холин1,8  В мексиканском огурце преобладают углеводы – 73%.

Содержание белков – 21%, жиров – 6%.Плоды чайота полезны для здоровья.Плюсы мексиканского огурца:Аминокислоты, которыми богат чайот, стимулируют работу мозга и нервной системыВ мексиканском огурце несъедобен только стебель растения.

Все остальные части культуры можно употреблять в пищу:В народной медицине используют клубни, листья и плоды чайота. Мякоть мексиканского огурца обладает слабительным эффектом, помогает избавиться от запора.

Читать на fermilon.ru
Сайт sadogorod.club - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

ogorod.ru
64%
839
Как вырастить киви на даче? Все о посадке и уходе
Фото с dewilde.nlСамыми морозостойкими видами считаются актинидия острая, или актинидия Аргута (включая такие ее сорта, как Вейки, Джамбо, Мале и Пурпурная).Если вы живете в средней полосе, то можно также попробовать посадить такие виды актинидии, как Коломикта и Полигама, а также Джиральди – еще один известный сорт актинидии Аргута.Плоды актинидии Аргута имеют меньший размер, чем у традиционного заморского киви, но по виду и вкусу очень схожи с последним. В силу размера их называют мини-киви.Актинидия Коломикта славится своим декоративным видом, а ее плоды отличаются темно-зеленым цветом.А вот актинидия деликатесная, плоды которой мы давно знаем, попала к нам из Китая и предпочитает расти в южных регионах, например, в Крыму.