Еще по теме
Как есть меньше и наедаться? 4 главных правила
Сейчас читают: 227
bb.lvБольшую роль в переедании играет психологический фактор, заложенный в детстве. У кого-то не было возможности разнообразно питаться, кому-то запрещали сладкое, а кто-то жил в ожидании праздников.
Ведь только на праздниках можно будет приготовить что-то вкусненькое. Все эти установки из детства мешают нам выстроить здоровые отношения с едой.В ритме современных городов сложно найти время на три полноценных приема пищи.
Приходиться перекусывать снеками или фастфудом на бегу. Стоит помнить, что простые углеводы и трансжиры не насыщают надолго, от них только еще больше хочется есть.
Об этом же в других изданиях
Тля оставит смородину в покое сразу же: эффективное средство есть в аптечке belnovosti.by / 6 дней назад
Ветки вишни будут гнуться под тяжестью ягод: какое удобрение нужно внести в мае-июне belnovosti.by / 1 неделю назад
Удвойте урожай помидоров: поможет копеечное средство, которое есть в любом магазине belnovosti.by / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт sadogorod.club - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
