Прежде чем вы избавитесь от одуванчиков на своей лужайке, используйте этот урожай, чтобы приготовить несколько интересных блюд.
Рецепты из одуванчиков
Одуванчики богаты питательными веществами, в том числе белком, кальцием, железом и витаминами А и С. Обязательно собирайте не обработанные пестицидами цветы одуванчиков в своем саду, чтобы использовать их на кухне.
Одуванчики в кляре
Ингредиенты:
- 250-350 г цветков одуванчиков
- прохладная слегка подсоленная вода
- 1 яйцо
- 1 стакан молока
- 1 стакан муки
- ½ чайной ложки соли
- 1 щепотка перца
Способ приготовления:
- Соберите цветки одуванчиков.
- Промойте их в прохладной, слегка подсоленной воде.
- Отрежьте концы стеблей, избавьтесь от листочков у основания, оставив только те, что удерживают цветок.
- Разместите цветки на бумажном полотенце, чтобы удалить лишнюю влагу.
- Сделайте кляр: смешайте яйцо, молоко, соль и перец.
Окунайте цветки в кляр и бросайте их на раскаленную сковородку с маслом и жарьте до золотистого цвета. - Также для этой цели вы можете использовать фритюрницу.
- Выкладывайте готовые цветки на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира.
Салат из одуванчиков (вариант 1)
Ингредиенты:
- Пучок листьев одуванчика
- 1 средняя морковь
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1 чайная ложка масла (оливкового, растительного, льняного, кукурузного)
- щепотка соли и перца
- 1 столовая ложки сметаны (по желанию)
- рубленые грецкие орехи для присыпки (по желанию)
Способ приготовления:
- Тщательно помыть листья одуванчика и порубить их ножом.
- Сырую морковку натереть на мелкую терку и добавить к листьям одуванчика.
- Сделать заправку: смешать лимонный сок, соль, перец, масло и сметану.
- Заправить салат, сверху украсить орешками.
Салат из одуванчиков (вариант 2)
Ингредиенты:
- 3 огурца
- Пучок листьев одуванчика
- 2 яйца
- Зеленый лук
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка горчицы
- 1 чайная ложка винного уксуса
- 1 чайная ложка соевого соуса
- 1 столовая ложка оливкового масла
Способ приготовления:
- Отварить яйца и нарезать небольшими кубиками.
- Листья тщательно помыть и нарубить ножом.
- Огурцы помыть и нарезать кружочками.
- Сделать заправку: смешать мед, горчицу, винный уксус, соевый соус, оливковое масло.
- Заправьте салат, украсьте сухариками, семечками подсолнуха или тыквы.
Салат из одуванчиков (вариант 3)
Ингредиенты:
- Пучок листьев одуванчика
- 2 яйца
- 2 огурца
- 300 г белокочанной капусты
- 1 луковица
- Зелень (по желанию)
Способ приготовления:
- Яйца отварить вкрутую, очистить и порезать кубиками.
- Огурец нарезать кубиками.
- Лук порезать полукольцами.
- Капусту нашинковать.
- Листья одуванчика тщательно помыть и крупно порубить.
- Смешать все овощи вместе.
- Заправить салат можно сметаной, домашним майонезом или оливковым маслом.
Мед из одуванчиков
Ингредиенты:
- 400 г цветков одуванчика
- 1,5 кг сахара
- 2 крупных лимона
Способ приготовления:
- Одуванчики сложить в большую кастрюлю, залить двумя литрами воды, поставить на плиту, довести до кипения и варить минут 15.
- Накрыть кастрюлю крышкой и оставить на сутки.
- Одуванчики процедить через ситу или марлю, добавить измельченные лимоны (можно использовать мясорубку, блендер или мелкую терку) и сахар.
- Полученную смесь варить на маленьком огне 1,5 часа до загустения.
Заменитель кофе: как приготовить из корня ОДУВАНЧИКА вкусный эликсир здоровья
Вино из одуванчиков – это не фантастика, а вкусный напиток! Держите 2 простых рецепта