В основном пшеница выращивается для зерна, которое затем перемалывают в муку, и для соломы, используемой в сельском хозяйстве. Но мало кто верит или принимает тот факт, что ростки пшеницы съедобны и невероятно полезны для здоровья.

Конечно, можно приобрести готовый продукт в магазине, но зачем тратить деньги, если вы можете легко сделать абсолютно натуральный сок из собственно выращенной пшеницы.

Мы подготовили для вас материал, в котором рассказали, как вырастить пшеницу и чем она будет для вас полезна. Все, что вам необходимо сделать — это следовать нашей простой инструкции.

ростки пшеницы
Источник фото: flickr.com

Для нужного возрастания пшенице нужно около 7 дней; рекомендуем разделить ваш урожай на части, чтобы каждый день пить свежий сок.

Подготовка

Для начала посчитайте, сколько пшеницы вам необходимо для ежедневного употребления (50-60 г в день должно быть достаточно). Затем приобретите органические семена, так сок будет слаще и чище.

Замочите семена в воде на 2 дня, чтобы они проросли. Как только вы увидите маленькие росточки, слейте воду и переходите к следующему этапу.

Вы можете непосредственно посадить пшеницу в почву без предварительного прорастания, но так растению понадобится больше времени для возрастания.

зерно пшеницы
Источник фото: flickr.com

Посадка

Для выращивания ростков пшеницы вы можете использовать горшок, контейнер, лоток и даже старый чемодан. Добавьте туда почву с компостом в соотношении 1:4. После этого распределите сверху проросшие семена и засыпьте их сверху тонким слоем почвы.

Уход

Пшеница — абсолютно непривередливое растение, поэтому много внимания ей не нужно. Просто запомните несколько моментов:

  • она любит влажную почву (но не переусердствуйте!)
  • не подвергайте ее воздействию солнечных лучей, в противном случае листья будут очень жесткими, поэтому контейнер поместите в полную тень.

Сбор урожая

Когда ростки пшеницы достигнут высоты 12-15 см, аккуратно срежьте их у основания острым ножом или ножницами. Через неделю корешки дадут новые растения и вы сможете повторно собрать урожай. Одни семена могут дать только два урожая.

срезать ростки пшеницы
Источник фото: flickr.com

Почему вам следует выращивать ростки пшеницы?

  1. Это богатый источник антиоксидантов, аминокислот, витаминов и минералов.
  2. Ростки пшеницы улучшают пищеварение и повышают иммунитет.
  3. Они полезны для больных раком и предотвращают артрит.
  4. Это натуральный очиститель крови, что подразумевает отсутствие угрей, прыщей и осветление кожи лица.
  5. Пшеница содержит большое количество железа и лечит анемию, а это значит, что вы меньше будете уставать.

Как видите, ростки пшеницы — суперпродукт, поэтому обязательно добавьте его в свой рацион. Прекратите потягивать одну за другой чашку кофе, лучше выпейте стакан вкусного и красивого смузи из ростков пшеницы и, например, мяты!

сок из ростков пшеницы
Источник фото: flickr.com

Кстати, ранее мы делились несколькими рецептами простых и безумно вкусных блюд из СЛИВ! 


Для комментирования войдите через соц.сети или введите своё имя

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.

0 комментариев

Для комментирования войдите через соц.сети или введите своё имя

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама

Больше полезных советов:

Загрузка...