черника и всё, что мы об этом писали на сайте

Сок брусники поможет снизить давление

6.01.2020

Правда, для достижения такого эффекта сок нужно пить длительное время. Брусника содержит в больших количествах полифенолы, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Полифенолы также содержатся в чернике, клюкве и черной смородине. Исследователи опытным путём определили, что сок брусники, содержащий большое количество полифенолов, нарушенную функцию кровеносных сосудов восстанавливает до нормального уровня. При ...

Рецепт популярного рижского бальзама: все этапы и компоненты

13.10.2019

Элитный и полезный напиток – это что-то не совместимое, ведь алкоголь выдержанный испытаниями временем и условиями – бесспорный бонус для настоящего ценителя. Богатый вкус, черничный окрас и невероятный аромат – это неизменные признаки рижского бальзама. Этот напиток известен всему миру, обладает весьма запутанной историей, имеет множество легенд и поверий, но ...

Включаем в рацион: 5 суперпродуктов для здорового сердца

11.11.2018

Сердечно-сосудистые заболевания получили большое распространения в последние годы, как среди старшего поколения, так и молодежи. Лучший способ сохранить здоровье своему сердцу - это избавиться от вредных привычек и правильно питаться. Продукты для здоровья сердца Профилактика - лучший способ избежать заболевания. Не зря врачи говорят:"легче предотвратить, чем лечить". Употребляйте в пищу ...

Вкусная ягода черника: кладезь полезных веществ для человека

25.10.2018

Черника растет во многих частях северного полушария. Полезные вещества, которые содержатся в этой ягоде, разнообразны и имеют множество положительных свойств. Какие витамины и микроэлементы содержатся  в чернике? изображение: depositphotos.com В нашей статье мы предлагаем вам узнать больше об этой вкусной и полезной ягоде. Витамин С и кальций В чернике присутствует ...