похудение и всё, что мы об этом писали на сайте

Польза киви: 5 причин включить витаминный фрукт в свой рацион

31.01.2019

Его называют «китайским крыжовником» не случайно, ведь его родина - Китай, где он чрезвычайно популярен. Этот фрукт не только необычный и вкусный, но и очень полезный для организма человека, ведь он содержит невероятно много витаминов и минералов, способных повысить иммунитет, избавить от депрессии и даже рака. Киви: в чем польза? ...

Все, что нужно знать о яблочной диете: худеем со вкусом!

28.01.2019

Яблочная диета является одним из самых эффективных и при этом доступных способов быстро и без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов. Учеными доказано, что яблоки благотворно влияют на работу практически всех органов благодаря богатому витаминному составу. Помимо того, что яблоки продлевают жизнь и способствуют омолаживанию всего организма, они также ...

Кладезь витаминов: 18 причин есть по одному яблоку в день

12.08.2018

Необязательно быть диетологом, чтобы знать о том, что яблоки богаты питательными веществами и очень полезны для организма. Этот фрукт имеет массу преимуществ, а мы выделили 18 самых важных, позволяющих прекрасно выглядеть и реже посещать доктора. Польза от яблок 1. Улучшение пищеварения Яблоки, как богатый клетчаткой фрукт, предотвращает запоры, диарею, синдром ...