Семечки – один из тех продуктов, который можно отнести к категории «снеков», известных нам с самого детства. В чем же заключается польза семечек подсолнуха? Какие витамины они содержат? И в чем заключается опасность и вред семечек? Получаем ответы на эти и многие другие вопросы в нашем материале! Семечки: польза Источник: ...