Тыква - великолепный яркий овощ, обогащенный полезными веществами. Благодаря тыкве можно пополнить запасы организма каротином, кальцием, железом, магнием, витаминами В1, В2, В5, В6, С, а также витамином, который редко встречается в продуктах - Т. Как известно, тыква улучшает зрение, очень полезна для пищеварения, укрепляет стенки сосудов и улучшает иммунитет. А ...