руккола и всё, что мы об этом писали на сайте

Микрозелень.Что это? Куда добавлять? Как вырастить дома?

27.01.2020

Микрозелень - это недельные ростки растений, которые можно и нужно есть. Считается, что за это время ростки достигают максимальной пищевой ценности. Они содержат в несколько раз больше витаминов и минералов, чем зрелые растения. Чтобы вырастить мини-огород у себя дома не нужно специализированного оборудования, достаточно лишь немного времени и внимания. Давайте ...

Помогает худеть и бороться с раком. 5 важных причин включить рукколу в свой рацион

31.03.2019

Еще совсем недавно рукколу считали обычным неприметным сорняком. Однако сегодня эта зелень – настоящий суперфуд, который медики и ученые настоятельно рекомендуют регулярно употреблять в пищу. Стоит отметить интересный факт: согласно результатам эксперимента нидерландских ученых, руккола входит в крайне ограниченный список продуктов, которые удалось вырастить на почве с Луны и Марса! ...