Мангольд вкуснее и привлекательнее шпината, легче растет и меньше скручивается в жаркую погоду. Мангольд – хороший источник минералов, в том числе калия и железа. Перед приготовлением отделите стебли от листьев, так как их нужно немного дольше готовить на пару. Фото depositphotos.com Мангольд или шпинат? Независимо от того, выращиваете ли вы ...
