vsaduidoma.com
Содержание фруктозы, глюкозы и сахарозы в садовых фруктах – от каких не потолстеешь?
Когда мне пришлось начать следить за калорийностью своего рациона, я долго не могла запомнить, какие фрукты можно есть смело, а употребление каких следует ограничить. На мой вкус, арбуз и виноград одинаково сладкие, но калорийность у них почему-то разная. Пришлось всерьез углубиться в тему, и вот что я узнала.