У нашего тела имеется множество способов избавиться от лишнего тепла, чтобы мы могли сохранять комфортную для работы организма температуру. Один из способов – потоотделение, ведь испаряющийся пот охлаждает нас.
Другой способ — направить нашу теплую кровь к поверхности кожи, что проявляется в расширении кровеносных сосудов и покраснении кожных покровов.Но когда температура и влажность растут, нашему телу приходится тяжелее. Например, если мы много потеем при высоких температурах без пополнения запасов жидкости, это приводит к обезвоживанию.
Что, в свою очередь, оборачивается уменьшением объема крови, заставляя сердце работать тяжелее. В условиях повышенной влажности при сильной жаре пот хуже испаряется.