От бессонницы, тревоги и насекомых: какие растения посадить дома, чтобы украсить и улучшить жизнь

Чтобы разом решить три разные проблемы, можно обратиться за помощью к комнатным растениям. 

Цветы способны избавить и от бессонницы, и помочь в борьбе с тревожностью, и отпугнуть назойливых насекомых. 

Резкий и стойкий запах не по душе мошкам и комарам. Мяту и базилик необязательно выращивать на подоконнике. Можно разложить свежие листья в местах, где любят собираться насекомые. 

Антистрессовые свойства лаванды широко известны. Но в дополнение к перечню ее полезных качеств нужно отметить еще несколько фактов:

Жасмин насыщает воздух веществами, которые снижают напряженность в мышцах, помогают расслабиться. Качество сна при этом в разы улучшается. 

Алоэ вырабатывает больше кислорода, чем многие другие растения. Приток свежего воздуха делает сон более здоровым. 

Дополнит цветочную компанию «зеленый» фильтр, который отлично очищает воздух от вредных и токсичных микрочастиц.