С приходом холодного времени так приятно согреваться пряными напитками. Далеко не все знают, что в такие моменты мы часто сочетаем приятное с полезным.
Многие пряные растения содержат большое количество биологически активных веществ и часто именно им обязаны своим вкусом и ароматом. Ниже мы расскажем подробнее, какие именно растения помогут сохранить ваше здоровье.Это очень популярная пряность, которую мы добавляем в чай, кофе и выпечку.
И не зря! Кроме приятного вкуса и запаха она имеет массу полезных свойств. Экстракт корицы оказывает противомикробное, антисептическое, противовоспалительное действия.Он содержит вещества, называемые полифенолами и терпенами:Таким образом, корица прекрасно подходит для поддержания иммунитета и профилактики ОРВИ.
Для этого достаточно добавлять эту специю в свои напитки или еду. Но она не подходит в качестве полноценного лечения — только как добавка к пище.Не все знают, что орегано — это душица обыкновенная, которая растёт во многих регионах России.
Так же её не сложно найти в аптеках, потому что кроме своего вкуса она обладает выраженными терапевтическими свойствами.Настой из душицы применяют в качестве отхаркивающего средства при заболеваниях дыхательных путей: острый и хронический бронхит, острые респираторные вирусные инфекции. Подходит орегано и в качестве средства, повышающего аппетит и улучшающего пищеварение, например, при секреторной недостаточности желудочно-кишечного тракта, атонии кишечника, энтероколитах, сопровождающихся запорами и метеоризмом.Но у этой травы есть противопоказания — беременность, кормление грудью и детский возраст.Вырастить целый садик прованских трав на подоконнике не сложно: Прованские травы в саду и на подоконнике — выращивание и использованиеМожно просто
.