bb.lv
45%
591
В какой позе лучше спать, чтобы снизить риск инфаркта и инсульта?
Бузунов считает, что для здоровых людей противопоказаний, которые касаются позы для сна, нет. «Если человек здоров и не имеет тяжёлых хронических заболеваний, спать можно как угодно: сидя, лёжа на спине, на левом или правом боку – разницы абсолютно никакой. Некоторые дети вообще спят на четвереньках, упираясь в кровать коленями и локтями, и прекрасно высыпаются», – говорит врач.
