Кольраби – это скороспелый овощ, по вкусу напоминающий капусту, а по внешнему виду – репу. Растение является скороспелым, в течение одного сезона собирают несколько урожаев. Кольраби-капуста содержит большое количество полезных веществ, оказывает положительное действие на организм человека.
Из-за большого содержания витамина С, кольраби сравнивают с лимоном. Плод также содержит витамин А, РР, В2, белки, минералы, необходимые для организма человека микро- и макроэлементы.
Тем, кто желает сбросить несколько килограмм, посадка капусты кольраби особенно актуальна. Прием в пищу овоща нормализует обмен веществ, кроме этого:
· укрепляют нервную систему;
· обладает мочегонным эффектом;
· выводит из организма шлаки.
Овощ принимают в