фасоль Горох

Чем отличается чечевица от гороха

Сейчас читают: 620
fermilon.ru

1 (тианол)0,5 мг0,9 мгВ2 (рибофлавин)0,21 мг0,18 мгВ5 (пантотеновая кислота)1,2 мг2,3 мгВ6 (адермин)0,54 мг0,3 мгВ9 (фолиевая кислота)90 мкг16 мкгБета-каротин0,03 мг0,01 мгС (аскорбиновая кислота)4,4 мг1,8 мгЕ (токоферол)0,5 мг0,5 мгН (биотин)0,33 мкг19 мкгК (филлохинон)5 мкг14 мкгРР (никотиновая кислота)5,5 мг7,2 мгХимический состав бобовых культур:Микроэлементы:Количество в чечевицеКоличество в горохеМедь660 мкг590 мкгМарганец1,19 мг0,7 мгМолибден77,5 мкг84,2 мкгКобальт11, 6 мкг8,6 мкгСелен19,6 мкг1,6 мкгЙод3,5 мкг0,15 мкгФтор25 мкг30 мкгЖелезо11,8 мг7 мгЦинк2,42 мкг2,44 мгХром10,8 мкг9 мкгМакроэлементы:  Магний80 мг88 мгХлор75 мг57 мгКалий672 мг731 мгФосфор390 мг226 мгСера163 мг170 мгКальций83 мг89 мгКремний80 мг83 мгНатрий55 мг27.

Читать на fermilon.ru
Сайт sadogorod.club - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

ogorod.ru
56%
809
Не спешите убирать – 7 овощей, которым осенние холода на пользу
Время задумываться об уборке хрена с грядок наступает примерно в самом конце октября-начале ноября. Эта культура будет отлично чувствовать себя на грядке до самых морозов – даже накопит большее количество питательных веществ, станет ароматной, сладковатой и не такой ядреной.Хрен убирают после того, как его листва полностью пожелтеет и пожухнет. Подкопайте корнеплоды вилами или подденьте лопаткой на глубину 40 см, затем вытяните из почвы и обсушите перед закладкой на хранение.Впрочем, и этого делать необязательно – можете оставить хрен на грядке до весны. Для этого после обрезки ботвы просто нужно засыпать растения толстым слоем мульчи (торф, солома и т.п.). На одном месте хрен может расти около пяти лет.