Для тех, кто любит землю
» » Кожа и волосы: как восстановить в домашних условиях
Многие женщины нередко сталкиваются с тем, что кожа становится бледной, а волосы – тусклыми и ломкими. Некоторые известные всем растения помогут исправить ситуацию.
Начинать нужно с включения в свое меню растений, который служат источником витаминов А, группы В, Е, С. Несложно воспользоваться тем, что уже можно найти в холодильнике и на участке. Стоит приналечь на морковку и овощи с оливковым маслом. Усилят витаминный эффект листья одуванчика. Их предварительно вымачивают для удаления горечи. Украсить это весеннее гастрономическое великолепие можно цветками перечисленных растений примулы и медуницы. Можно также включить в меню и зеленые щи с крапивой.
Очис