Опасность переохлаждения: как защитить себя от холода

Холод нельзя недооценивать. Очень важно распознать признаки переохлаждения и быстро оказать первую помощь, чтобы избежать серьезных последствий. Обладая необходимыми знаниями, вы сможете обезопасить себя и помочь другим в случае переохлаждения.

Об этом наша статья.Переохлаждение чаще всего возникает в холодную зимнюю погоду. Однако, если вы попали под дождь или вспотели, а температура вокруг 5°, то есть не меньший риск переохлаждения. Происходит это и вследствие длительного нахождения на улице в прохладную ветреную погоду, в холодных квартирах или при падении в холодную воду.С холодом связана еще одна частая проблема, замерзшие замки и двери: Как быть, если не открывается дверь в домик: 5 эффективных способовПереохлаждение возникает, когда организм теряет больше тепла, чем способен произвести.

Температура тела 36,6 градусов считается средней. Когда она падает ниже 35° требуется неотложная медицинская помощь.Потеря тепла организмом происходит четырьмя способами:Когда температура тела падает, сердце, нервная система и другие органы не могут работать так же хорошо, как обычно. Переохлаждение способно привести к отказу сердца и дыхательной системы, а в конечном итоге к смерти.

За последние 5 лет в России около 35 тысяч смертей были связаны с переохлаждением и его последствиями.Симптомы переохлаждения включают себя следующие:Люди, у которых развивается гипотермия из-за воздействия холода или холодной воды, подвержены другим травмам. Например, обморожению, при котором кожа и подлежащие ткани повреждаются морозом. А также гангрене, когда ткани организма разлагаются и отмирают из-за отсутствия кровотока.Важно понимать, что люди с переохлаждением не всегда осознают свое состояние.