Для тех, кто любит землю
» » Фитонциды: как создать оазисы здоровья
Фитонциды, выделяемых растениями, способны губительно действовать на болезнетворные микроорганизмы и вирусы. Условия обитания человека в городах очень далеки от совершенства, фитонцидные растения уже шагнули в наши квартиры, больницы и офисы.
Исследования показали, что самая эффективная группа фитонцидов – эфирные масла. Издавна люди использовали их для предотвращения эпидемий. Римские патриции натирали тело маслом лаванды, а кельты жгли можжевеловые ветки и палочки. Веками проверена польза от веника в бане.
Вы, конечно, замечали, как легко дышится в сосновом бору. К сожалению, мы не можем превратить город в один большой лес, далеко не везде деревья, особенно хвойные,