рецепт Перец Бананы

Полезное овсяное печенье без яиц и без муки

Сейчас читают: 486
www.botanichka.ru

Время приготовления: 45 минутКоличество порций: 8-10• 150 г бананов (очищенных); • 50 г тростникового сахара; • 50 густого фруктового сиропа (подойдет любой сироп от варенья); • 70 г сливочного масла; • 100 г овсяных хлопьев быстрого приготовления; • 70 г молотого миндаля; • 50 г семян подсолнуха; • корица, имбирь, молотый черный перец; • 1 столовая ложка семян кунжута; • сахарная пудра.Очень спелый банан разминаем вилкой.

Чем спелее, тем лучше, если почернел снаружи и чуток внутри, тоже нестрашно. Банан в этом рецепте заменяет яйца, поэтому степень перезрелости важна!В сотейник насыпаем тростниковый сахар.

Наливаем фруктовый или ягодный сироп. Добавляем сливочное масло и растапливаем ингредиенты на тихом огне, пока не образуется сливочно-карамельный соус.Добавляем тёплый и сладкий соус к растертому банану, перемешиваем.Насыпаем овсяные хлопья быстрого приготовления.Очищенные от тонкой коричневой шкурки миндальные орехи измельчаем в блендере, чтобы получились мелкие крошки.

Читать на botanichka.ru
Сайт sadogorod.club - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

5 секретов идеальной моркови - ogorod.ru
ogorod.ru
45%
721
5 секретов идеальной моркови
Богатый урожай моркови начинается не с выбора правильных семян, а с правильной подготовки грядки.Для грядки с морковкой подбирают светлое место с рыхлой питательной почвой. Заранее освободите участок от многолетних сорняков вроде пырея и осота, которые сильно истощают почву и могут загубить слабые молодые ростки моркови.Грядку под морковь начинают готовить за год до посева, высаживая там культуры, которые являются хорошими предшественниками для моркови – огурцы, ранний картофель, томаты или лук.1. Перед посадкой культур-предшественников вносят компост или перегной (не навоз!) из расчета 1,5 ведра на 1 кв.м.2. Осенью, после уборки урожая, на грядку высевают сидераты. Лучший вариант – масличная редька. Отросшую редьку перед самыми морозами перекапывают, заделывая ее в почву.3. Весной следующего года, перед посевом моркови, на грядку (из расчета на 1 кв.м) вносят:Невозможно получить хороший урожай корнеплодов без соблюдения такого важного агротехнического приема, как севооборот. По мнению агрономов, морковь можно возвращать на прежнее место не ранее чем через 4 года.
DMCA