Содержание статьи:
В наше время, вопрос как улучшить психологическое здоровье, очень важен. Многие люди находятся на грани нервного срыва и на помощь приходит сама Природа. Лекарственные растение против депрессии выращивали еще римляне, у них были целые сады «спокойствия», куда можно было приходить и отвлечься от своего горя или тоски.
В наше время сад также доказывает свою эффективность. Есть уже немало исследований, которые показывают, как работа в саду, созерцание цветов, шум воды помогают человеку обрести равновесие, уменьшить состояние тревожности и апатии.
Книга «Садотерапия» произвела настоящий фурор и не только у нас. Простыми словами автор книги, Сью Стюарт Смит, рассказывает, как убрать сорняки с головы, и как обрести душевное равновесии благодаря работе с растениями.
В Украине сейчас действует большой проект «Сады победы», который позволяет людям реализовать свои идеи в сфере сельского хозяйства, заняться полезным делом, почувствовать себя нужным и отвлечься от грустных мыслей. В проекте оказывают финансовую и консультационную поддержку всем, кто хочет заниматься выращиванием овощей и фруктов. Ведь продукты очень важны в военное время. Сама идея пришла еще со времен Второй Мировой войны, когда был очень острый дефицит продуктов. Слоган в то время звучал приблизительно так: выращивай все, что можешь, на любом участке свободной земли, будь занятым приноси пользу обществу.
Есть целое