малина полезные свойства

Полезные свойства малины и лучшие рецепты масок с малиной для кожи лица

Сейчас читают: 114
supersadovnik.ru

Ягоды малины – настоящий кладезь полезных веществ.В них содержится до 12% сахаров (глюкоза, фруктоза), около 1% органических кислот (лимонная, яблочная, салициловая), 4–6% клетчатки, пектиновые, дубильные вещества, флавоноиды, эфирное масло, минеральные вещества (среди них калий, кальций, натрий, железо), витамины C, группы B, каротин.

В листьях тоже есть сахара, органические кислоты, минеральные и дубильные вещества, аскорбиновая кислота. А в семенах малины около 14–22% жирного масла.Малина широко известна как средство против простуды­ и гриппа.

Из ягод готовят полезные чаи, настойки, бальзамы, варенья, морсы, обладающие жаропонижающими и антибактериальными свойствами.

Читать на supersadovnik.ru
Сайт sadogorod.club - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации