здоровье: Совет этого часа

Ветки рябины гибкие, мягкие и хлесткие, и таким же получается рябиновый веник. Он замечательно обеззараживает в парилке воздух. Летучие вещества, которые выделяются рябиной, смертельны для золотистого стафилококка и плесневого грибка.

Лаванда

Немало примет связано у хозяек с комнатными цветами. Одни несут в дом благополучие, другие наоборот. Есть и те, от которых зависит достаток и даже здоровье.

Покупая мед на рынке или специализированной ярмарке, обязательно спрашивайте у продавца справку на мед, выданную ветеринарным врачом. Даже если это лоточная торговля у продавца должна быть полная информация об изготовителе меда. Если такой информации нет, лучше пройти мимо.

На протяжении тысячелетий люди носят обувь, чтобы защитить ноги от механических повреждений и непогоды. К большому сожалению, мы часто покупаем обувь под влиянием момента, определяя выбор эстетическими, экономическими или маркетинговыми факторами, но не пользой для здоровья. И ученые, чтобы привлечь внимание к важности этих вопросов и помочь родителям принять правильное решение, регулярно проводят исследования, демонстрирующие непосредственное влияние обуви на движение и функциональность детской стопы. О том, как выбрать для наших детей лучшую обувь, мы и расскажем.

Известно, что насекомые распространяют многие инфекционные заболевания среди людей, поэтому оценка роли насекомых в потенциальной передаче COVID-19 была приоритетной задачей на ранних стадиях пандемии. Согласно недавно опубликованной статье ученых Texas A&M AgriLife Research кусающие мухи и тараканы не распространяют возбудителя COVID-19 среди людей. Опубликованная в Journal of Medical Entomology статья «Нет доказательств наличия SARS-CoV-2 среди мух или тараканов в домохозяйствах, где проживали инфицированные COVID-19» освещает проект и выводы группы.

Известный научный портал sciencedaily.com и  Университет Квинсленда сообщают, что согласно исследованию на мышах, безыгольный пластырь с вакциной может лучше бороться с вариантами COVID-19, такими как Omicron и Delta, чем традиционная инъекционная вакцина.

Не каждое комнатное растение можно и нужно держать в квартире.

Свекла является одним из самых полезных продуктов, однако в пищу принято употреблять исключительно корнеплоды.

Чтобы отличить подделку, нужно, прежде всего, знать, основные признаками, которыми обладает настоящий мед.

Черная смородина ценится за высокое содержание аскорбиновой кислоты (витамин С) – от 200 до 330 мг на 100 г в ягодах и до 450 мг на 100 г в листьях. Это более чем в 2 раза превышает суточную потребность организма человека в витамине. При этом в тканях растения очень мало ферментов, разрушающих его. Это обеспечивает высокую сохранность витамина в продуктах переработки. Витамин С - мощный антиоксидант. Он играет роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов, участвует в синтезе белка, составляющего основу сухожилий, костей, хрящей, кожи, обмене витамина В9 (участвует в образовании клеток крови и половых клеток), синтезе гормонов половых желез и надпочечников, катехоламинов (проводники биоритмов в нервной системе). Витамин С снижает проницаемость капилляров, усиливает восстановительные процессы в тканях, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие. А также улучшает способность организма усваивать кальций и железо, выводить токсичные медь, свинец и ртуть. Есть научные данные о способности аскорбиновой кислоты предохранять стенки сосудов от окисленных форм холестерина, тормозя формирование атеросклероза мозговых и сердечных сосудов.

На территории Европы кабачки впервые появились в 16 веке. Сейчас эту культуру можно увидеть практически в каждом огороде. 

Некоторые растения бывают настолько же опасными, насколько восхитительно они выглядят.

Опасен ли глютен в продуктах питания и имеет ли смысл отказываться от обычной пищи в пользу безглютеновой? Что говорит наука, какие мифы существуют вокруг глютена и почему все может оказаться совсем не так, как мы думаем? 

Дачники заинтересованы в том, чтобы на своем участке выращивать самые разнообразные растения.

Нет человека, который бы не слышал "страшилок" о нитратах. Но их вред слишком преувеличен.

Аллергия на домашних животных — это реакция на белки, содержащиеся в клетках кожи, слюне или моче животного. Признаки аллергии на домашних животных включают те, которые характерны для сенной лихорадки, такие как чихание и насморк. Некоторые люди могут также испытывать признаки астмы, такие как свистящее дыхание и затрудненное дыхание. Некоторые люди с аллергией на домашних животных могут также испытывать кожные симптомы, известные как аллергический дерматит.

Самое очевидное преимущество ходьбы босиком заключается в том, что теоретически ходьба босиком более точно восстанавливает наш «естественный» образ ходьбы, также известный как наша походка. Но если вы пойдете в любой магазин для бега или ходьбы и посмотрите на несколько разных пар обуви, вы увидите, что многие из них имеют продуманную амортизацию и поддержку. В чем же тогда возможная польза от хождения босиком?

Не все комнатные цветы дарят позитивную энергетику. 

Если есть что-то, о чем британцы действительно любят болтать и высоко ценят так же, как секс, так это садоводство. Благотворительная кампания Relate перенесла тему сексуального здоровья британцев старше 65 лет в неожиданную среду... в садовый центр.

Крассула (денежное дерево) – популярное комнатное растение, которому приписывают необычные свойства.

В последнее время в Интернете много пишут и говорят о вреде лектинов – кажется, в списке угроз здоровью человека они уже потеснили глютен, который был на пике славы пару лет назад. Вполне возможно, что диета, исключающая лектины, может стать модной в будущем, и необходимы исследования, чтобы выяснить, при каких обстоятельствах такая диета может быть рекомендована. Что же из себя представляет новомодная безликтиновая диета и почему нам всем срочно нужно отказываться от продуктов с лектинами… Или не нужно?

Подбирайте для спальни цветы, которые успокаивают нервы и улучшают сон, снимают чувство усталости.

Большинство владельцев домашних животных охотно вам расскажут, какие радости приносит совместная жизнь с животными-компаньонами. Многие из нас также слышали о пользе для физического и психического здоровья, которая также может сопровождать удовольствие от объятий с пушистым другом. Только недавно начались научные исследования преимуществ связи человека и животного.

Вокруг этого вечнозеленого растения существует много мифов, догадок и предположений.

В начале января этого года весь мир облетела новость о пересадке человеку сердца от генно модифицированной свиньи. И хотя 9 марта пациент скончался, специалисты считают, что беспрецедентная операция открыла новую эру в медицине и еще на шаг приблизила нас к медицине будущего. Почему?

Почти во всех статьях о здоровом образе жизни или о правильном питании обязательно есть пункт с рекомендацией выпивать в день определенное количество простой воды – чаще всего речь идет о полутора литрах, иногда – о двух. Этот совет встречается так часто и так давно кочует из статьи в статью, что мы привыкли воспринимать его как непреложную истину, имеющую твердую научную основу – тем более что авторы статей обычно не забывают сопроводить его фразой «Доказано наукой». Однако все не так просто.

В России наибольшую известность и всенародную любовь приобрел репчатый лук – растение стойко переносит морозы и нетребовательно к условиям выращивания, что немаловажно в наших широтах. Считается, что лук обладает бактерицидными и антисептическими свойствами, способствует укреплению иммунитета, а также улучшает аппетит. Часто его рекомендуют применять для профилактики простудных заболеваний.

Культурные нормы цивилизованного общества относят чистоплотность к числу добродетелей. Однако, не отрицая пользу чистоты, иногда все же следует задаваться вопросом – а насколько у меня всё должно быть чисто, и где граница между пользой и вредом, приемлемым уровнем гигиены и санитарным фанатизмом? Ответы есть у ученых.

Если вы никогда прежде не страдали от аллергии, но в последнее время сталкиваетесь то с высыпаниями, то с различными раздражениями, это повод проверить квартиру. Начните с постельного белья, так как именно оно является благодатной почвой для размножения вредоносных микроорганизмов. Рекомендуется проверить чистящие средства, которые вы используете. Растворы с особенно агрессивным составом замените на гипоаллергенные аналоги. Странные ароматы в квартире могут свидетельствовать о том, что в доме уже завелась плесень. При этом ее не так легко обнаружить, как кажется. На первых порах она может скрываться в зазорах между стенами и отделкой. Еще один вероятный источник неприятного запаха – вышедшая из строя вентиляция. Если же в квартире проведен газ, то забитая вытяжка может представлять угрозу для жизни.

Дрожжи - это микроскопические живые организмы, грибки класса сахаромицетов. Энергию для жизни они получают за счет брожения - особого способа разложения сахаров; в качестве побочного продукта этого процесса могут получаться спирт и углекислый газ - как в случае пивных дрожжей, или просто углекислый газ - как у хлебопекарных. Человечество давно "приручило" дрожжи для приготовления пищевых и алкогольных продуктов: сведения об использовании дрожжевой закваски найдены в древнешумерских и древнеегипетских источниках. 

Аконит. Красивое, но ядовитое растение, которое лучше не выращивать в саду, если там часто бывают дети и питомцы. Взрослому человеку тоже необходимо быть осторожным при выращивании этой культуры.

У современных огородников существует огромный выбор тары для высадки рассады и, если раньше в дело шли стаканчики от йогуртов и фанерные ящики, то теперь можно купить торфяные горшочки.

Слово «ортопедия» происходит от греческого слова «ортос» — прямой, правильный и «педия» — воспитание, обучение. Сам по себе ортопедический матрас не является лечебным средством - это инструмент для профилактики сколиоза детей и взрослых, возможность предупреждения или облегчения болезней позвоночника с учетом того, что подобран для конкретного человека. Именно так будет проявляться ортопедический эффект. Правильно выбранный, он обеспечивает нормальное положение позвоночника, позволяя мышцам расслабиться, поэтому требуется и здоровым людям, и пожилым.

Перед посещением бани нужно получить разрешение терапевта или лечащего врача. Баня - не панацея от всех хворей, а серьезная нагрузка на организм. При простуде с повышенной температурой, наличии хронических заболеваний, проблемах с сосудами и сердцем, аллергии, онкологии вход в парную заказан. 

В Средние века было обычным делом окроплять свои огороды святой водой. Во времена, когда средства к существованию напрямую зависели от урожая, отсутствие дождя или ранние заморозки имели разрушительные последствия. Использование святой воды для благословения и освящения растений давало уверенность пастве в Божьей благодати. А что сейчас разрешено делать со святой водой?

Согласно «Отчету о гигиене дома» Всемирного совета по гигиене, холодильник занимает второе место в рейтинге самых грязных мест в доме. В среднем на одном квадратном сантиметре может находиться до 11,4 миллиона бактерий, что намного больше, чем на сиденье унитаза! Низкая температура в холодильнике — это настоящий «рай» для психрофильных бактерий. Только представьте, что продукты, которые мы едим каждый день, хранятся в рассаднике бактерий. Среди них могут быть очень опасные для нашего здоровья:

Весной экспертная группа закупила лимоны в крупных сетевых магазинах и проверили в них содержание витамина С - той самой "аскорбинки", ради которой мы и покупаем эти кислые фрукты. Результаты не обрадовали. Как говорят специалисты, нормальное содержание аскорбиновой кислоты в лимонах - 40 (а по некоторым источникам - 50) мг на 100 граммов продукта. Однако лимоны из магазинов оказались по этому показателю далеко не хороши: лидерами оказались цитрусы из Узбекистана с 35 мг/100 г, остальные закупленные образцы не приблизились даже к этому скромному числу.

Институт цвета Pantone объявил главный цвет 2022 года – это Very Peri (барвинок), синий с оттенком красно-фиолетового. Пока производители одежды готовятся обрадовать нас футболками и пуховиками этого симпатичного оттенка, который войдет в моду в наступающем году, мы в редакции supersadovnik.ru попытались сформулировать, с чем он ассоциируется у нас. И первое, что нам пришло в голову – антоцианы.

В народе существует немало поверий по поводу того, какие деревья нельзя сажать возле дома. Есть мнение, что совершенно случайно можно высадить на участке т. н. дерево-вампир.

Сонливость может подвести в самый ответственный момент на работе, учебе, нанести ущерб отношениям, даже представлять угрозу жизни. Поэтому важно относиться к помещению, где вы спите, самым серьезным образом. Однако многие совершают непростительные ошибки, пренебрегая полноценным сном.

Каково же бывает удивление, когда весы показывают не уменьшение веса, а увеличение. В чем дело?

Самой распространенной причиной возникновения запаха от обуви и ног является повышенная влажность ног. Гипергидроз опасен не только тем, что провоцирует неприятный запах. Он создает оптимальную среду, где размножается грибок. Помочь решить проблему гипергидроза поможет врач. Обычно в таких случаях назначается инофорез. Это процедура, во время которой на кожный покров воздействуют постоянным током низкого напряжения. Под его действием лекарственное средство глубоко проникает в ткани и начинает активно действовать изнутри. Уколы ботокса также являются эффективной процедурой. Инъекции препарата блокируют нервы, передающие импульсы к потовым железам. Чрезмерное потоотделение останавливается приблизительно в течение 1-3 дней.

У животного и растительного молока есть свои плюсы и минусы с точки зрения их пищевой ценности. Большинство видов молока на растительной основе обогащено витаминами и минералами, особенно кальцием и витамином D, что ставит их по питательной ценности на один уровень с животным молоком или даже превосходит его. Однако животные молочные продукты обычно содержат больше белков и жиров, чем их заменители на растительной основе.

У многих дома имеется герань. В основном цветок пользуется положительной репутацией.

Рыба - один из лучших источников животного белка и считается одним из самых питательных продуктов. Однако не все рыбы одинаково полезны. Сегодня большая часть рыбы выращивается на рыбных фермах, при этом экологи считают такую рыбу невероятно вредной. Разницу между свежепойманной и выращенной на ферме рыбой легко расшифровать.

Фиалки украшают огромное количество квартир.