Полезные продукты свежие статьи

Тыквенные семечки не только вкусны, особенно жаренными с солью. Считается, что их регулярное потребление творит чудеса. Официальная медицина производит из семян тыквы препарат Тыквеол (подтверждена его эффективность при лечении аденомы простаты). Но давайте по-порядку, чем же полезны тыквенные семечки?

Тыква полезные свойства полезные продукты

supersadovnik.ru

10.10.2022 / 14:49

Травяной чай - 10 рецептов для самостоятельного изготовления полезных сборов

Как правильно подготовить растительное сырье для сбора?

рецепт полезные продукты полезные рецепты

supersadovnik.ru

03.10.2022 / 14:39

Полезные свойства тыквы и ее семечек, кому нужно есть тыкву и как приготовиит из нее косметику для лица

Тыква почему-то не пользуется у нас особенной популярностью и появляется на нашем столе от случая к случаю, хотя в любой кулинарной книге можно найти целый набор рецептов из нее. А между тем врачи и специалисты по здоровому питанию утверждают, что тыква исключительно полезна для здоровья, и есть ее нужно как можно чаще. Что же такого особенного в тыкве, почему она особенно необходима женщинам и детям и как с помощью тыквы не только поддержать, но и поправить свое здоровье?

Тыква полезные продукты

supersadovnik.ru

27.09.2022 / 17:29

Чем полезны свежие персики и какие косметические средства можно из них приготовить самому

В плодах персиков: до 90% воды, 5-15% сахаров (с преобладанием сахарозы), 0,2-0,7 % кислот (преимущественно яблочной и винной), витамины С, каротин, B1, макро- и микроэлементы: калий, фосфор, железо и пектиновые вещества.

Персик полезные свойства полезные продукты

supersadovnik.ru

16.08.2022 / 16:01

Как самому выбрать качественный мед и как его потом правильно сохранить?

Покупая мед на рынке или специализированной ярмарке, обязательно спрашивайте у продавца справку на мед, выданную ветеринарным врачом. Даже если это лоточная торговля у продавца должна быть полная информация об изготовителе меда. Если такой информации нет, лучше пройти мимо.

здоровье полезные продукты Мед

supersadovnik.ru

30.06.2022 / 11:43

Что такое амла, или индийский крыжовник?

На самом деле правильное название амлы - Эмблика, латинское - Phyllanthus emblica, или Emblica officinalis. Это плодовое полулистопадное южное дерево, вид из рода Филлантус. В природе дерево высотой от 2 до 8 м с серо-коричневой корой и узкими листьями. Цветки желто-зеленые, съедобные плоды похожи на плоды крыжовника - круглые, зеленовато-желтые, диаметром 2—3 см. Плоды дикорастущих растений весят примерно 5,5 г, культурные плоды в среднем 28–50 г. Мякоть хрустящая с 6 семенами.

Китай Индия Шри Ланка Таиланд Пакистан полезные растения полезные продукты

supersadovnik.ru

17.01.2022 / 15:17

Чем отличаются оливки от маслин и чья польза больше

И то и другое - это плоды масличного дерева - Оливы европейской. Только оливки - это плоды, собранные на ранней стадии созревания, а маслины - полностью зрелые плоды. В английском варианте они так и называются зеленые и черные оливки - Green olives, Black olives.

полезные свойства полезные продукты

supersadovnik.ru

01.12.2021 / 16:39

Как самому в домашних условиях приготовить яблочный уксус?

Стоит добавить, что яблочный уксус — всего лишь один из наиболее популярных видов фруктового уксуса, который также может быть сделан из смородины, груши, айвы, малины и многих других плодов и ягод.

Рецепты Яблоки полезные продукты

supersadovnik.ru

15.11.2021 / 18:31

Топ-5 самых ярких и интересных десертов со свеклой

До свидания, тыквенный и морковный торт, мы нашли нового героя. Обладая благоприятными свойствами для здоровья, которые влияют на спортивные результаты, кровяное давление, работу мозга и диабет, царь борщей и винегретов может посягать и на сладкий олимп. Смело сочетая свеклу с орехами, кардамоном, кокосом и шоколадом, вы получите небывалое наслаждение и рай для своего внутреннего Гаргантюа. Приготовьте по нашим рецептам шоколадный торт, кокосовый пудинг, рулетики с корицей, свекольное печенье и веганский торт с кешью.

полезные продукты

supersadovnik.ru

08.11.2021 / 16:26

Свекла или морковь: какой овощ оказался полезнее

По словам диетологов, одна чашка разбавленного водой морковно-свекольного сока содержит всего 74,8 калорий, что делает его настоящим чудом для здоровья. Так как оба корнеплода сладкие, добавлять сахар не нужно. Но морковь содержит больше воды и витаминов, чем свекла, а в свекле больше белков, железа, калия, магния и фолиевой кислоты. Ознакомьтесь с преимуществами свеклы и моркови ниже.

Морковь полезные продукты диета

supersadovnik.ru

20.10.2021 / 13:25

Что полезнее - дыня или арбуз, и кому не нужно есть дыню

Диетологи утверждают, что большинству взрослых нужно съедать от одной до двух чашек несладких фруктов в день, и дыня - отличный выбор: она не только полна воды, антиоксидантов, витаминов и минералов, вам даже не нужно опасаться за сахар, который содержится в свежих фруктах, если вы активно занимаетесь спортом. В соревновании по составу веществ дыня обыгрывает арбуз, но полезна далеко не всем.

арбуз полезные свойства полезные продукты

supersadovnik.ru

25.03.2021 / 15:40

Топ-5 аюрведических растений, которые легко вырастить самому

Общество постоянно ищет новые подходы к оздоровлению. В этой ситуации аюрведа - легкая мишень для ложных оптимистичных заявлений. Многие из выложенных в открытый доступ книг - продукт идей и фантазий неквалифицированных авторов. Краткосрочные курсы по аюрведе также сильно различаются по качеству преподавания и квалификации коучей. В то время как аюрведа становится все более популярной, проявляйте осторожность, чтобы избежать проблем с самочувствием, особенно с учетом огромного количества поддельных «аюрведических» продуктов, представленных в настоящее время на рынке. Давайте рассмотрим список самых популярных аюрведических растений, узнаем, какие можно вырастить самостоятельно и обсудим их полезные свойства.

здоровье полезные свойства полезные продукты

supersadovnik.ru

01.02.2021 / 19:27

10 простых домашних средств, чтобы сделать кожу рук мягкой после антисептиков и морозов

В этом году во многие регионы пришла настоящая зима, а с ней морозы, меньшую влажность в помещениях и сухую кожу. Что добавило хлопот, поскольку глобальная пандемия вынуждает многих из нас часто мыть руки и использовать дезинфицирующие средства, которые сушат кожу, создавая порочный, бесконечный цикл.

здоровье народные средства полезные продукты

supersadovnik.ru

01.02.2021 / 15:33

Ученые обнаружили связь между употреблением авокадо и рассеянным склерозом

Авокадо давно и заслуженно называют суперпродуктом - в нем содержится много витаминов и питательных веществ, необходимых для здоровья. Давно установлено, что авокадо снижает риск определенных опасных для жизни заболеваний, повышает уровень хорошего холестерина и даже улучшает зрение.

здоровье полезные продукты новости 2021

supersadovnik.ru

11.01.2021 / 12:38

Льняное семя: суперфуд или опасность для жизни?

В списках продуктов, рекомендованных для диетического и здорового питания, часто можно встретить семена льна. Однако недавние новости заставляют посмотреть на этот «суперфуд» под другим углом…

Семена полезные свойства полезные продукты

aif.ru

17.12.2020 / 02:39

Чем зелёные фрукты полезнее красных?

— Не соглашусь. Фрукты и овощи каждого цвета обладают своими ценными свойствами, — говорит к. м. н., заведующий консультативно-диагностическим центром «Здоровье и спортивное питание» Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.

фрукты полезные продукты

supersadovnik.ru

19.11.2020 / 09:09

Полезные и лечебные свойства куркумы - не хуже имбиря! + рецепты

О пользе имбиря и о том, что он помогает при простуде, знают многие. А вот куркума незаслуженно остается в тени своего более известного собрата – хотя и не уступает ему по лечебным свойствам.

здоровье полезные свойства полезные продукты простуда

supersadovnik.ru

09.11.2020 / 15:10

Семена чиа: мифы и реальные факты о волшебном испанском шалфее

Семена чиа стали модным продуктом: их полюбили фуд-блогеры, гуру фитнеса и ЗОЖ, поборники органического питания и апологеты отказа от животной пищи. Этим семенам приписывают едва ли не волшебное действие на организм и совершенно невероятные свойства.

Семена полезные свойства полезные продукты

Полезные продукты свежие статьи

Все публикации, где упоминается полезные продукты