Фото с сайта shutterstock.com/Anna Mente Все с детства знают об этом правиле. И действительно, чем теплее будет вашим ногам, тем комфортнее вы будете ощущать себя в целом. Свяжите или попросите старших родственников связать вам шерстяные носки, желательно, чтобы они были длинными.
Как вариант, купите меховые тапочки, сделать это можно на ремесленных ярмарках или даже заказать через интернет. Фото с сайта shutterstock.com/Anton DiosОсобенно неприятен холод перед сном и сразу после него. Купите теплую, приятную на ощупь пижаму.
Положите вечером ее на батарею и дайте нагреться. Вы удивитесь, насколько ваш сон станет крепче от таких простых действий. Гораздо приятнее вам будет и выбираться утром из-под теплого одеяла: пижама не даст сразу окунуться в холод.
Фото с сайта shutterstock.com/Bohdan MalitskiyГреть можно не только пижаму, но и постель в целом. Особенно это актуально, если у вас есть маленькие дети. Простыни и одеяла можно также положить на батарею или обогреватель (в последнем случае соблюдая технику безопасности).
Перед сном по простыни и пододеяльнику пройдитесь горячим утюгом или продуйте их теплой струей фена. Согреть постель можно и положив в нее бутылки с горячей водой, но не забудьте их убрать, когда вода остынет. Фото с сайта shutterstock.com/Pixel-ShotПочему бы не облегчить себе жизнь и с помощью современных приспособлений? Электроодеяло – одно из них.
Им можно укрываться, а можно использовать как дополнительный матрац, т.е. сразу ложиться на теплое. Сейчас в продаже имеются и электропростыни, и небольшие грелки для рук или ног.