овощи Перец Морковь Спаржа

Диетическая рыба с овощами в духовке

www.botanichka.ru

Чистим рыбу от чешуи. Чтобы при приготовлении нашей рыбы с овощами не забрызгать кухню чешуйками очищайте окуня в пакете или в тазике с водой и используйте специальный рыбный нож.

Очищенную от чешуи рыбу промываем проточной водой, разрезаем брюхо, удаляем внутренности. Затем удаляем жабры, и снова тщательно промываем рыбку холодной водой.Обсушиваем тушку, кстати молоки или рыбную икру я не выбрасываю, промываю и вкладываю в брюшко.Острым ножом наискосок надрезаем тушку, натираем солью и свежесмолотым черным перцем.На противень кладём сложенную в два слоя бумагу для выпечки, поливаем капелькой оливкового масла.

Сайт sadogorod.club - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

aif.ru
15 потомств и гибель растений. Кто такие трипсы и чем они опасны?
ПрепаратХимический классОбрабатыва-емая культураОпрыскиваниеАналогиАктараНеоникоти-ноидыГоршечные, цветочные декоративные растения открытого грунтаВ период вегетации, полив почвы под горшечными растениямиДоктор, Зубр, Имидор, ИнсекторАлатарПиретроиды + фосфорорга-нические соединения (ФОС)Цветочные культуры открытого грунтаВ период вегетацииИнта-Ц‑М, КарбоцинАнтитлинРастительный инсектицидРозаДо и после цветения настоем или отваромТабазол, табачная пыльБиотлинНеоникоти-ноидыЦветочные культуры защищённого грунта, огурец и томат защищённого грунтаВ период вегетацииИскра Золотая (огурец и томат защищённого грунта), Командор, Танрек (для цветочных культур)Инта-ВирПиретроидыОгурец и томат защищённого грунта; цветочные культурыВ период вегетации,