Брокколи - совет этого часа

Все публикации, где упоминается Брокколи

Что посадить в марте на рассаду - yaskravaklumba.com.ua - Украина
yaskravaklumba.com.ua
84%
867
Что посадить в марте на рассаду
Украинцы знают, что летний и осенний урожай овощных культур во многом зависит от того, какую рассаду посадить в марте. Как говорится, что посеешь - то и пожнешь! То же самое касается декоративных цветов, которые также можно и даже нужно высаживать в марте на рассаду дома или на даче. Первый месяц весны является определяющим. Если ранее вы не занимались садом-огородом или желаете расширить свой кругозор относительно цветочных культур, то вам пригодится наша статья, в которой мы подсказываем, что можно сажать в конце марта. Для удобства читателей редакторы Яскрава Клумба создали специальный рейтинг и разбили его на два блока, из которых вы узнаете, какую рассаду можно посадить в марте: овощи и цветы.
Худеем... летом! Сколько калорий и витаминов в овощах и фруктах, растущих на вашей даче - ogorod.ru
ogorod.ru
64%
337
Худеем... летом! Сколько калорий и витаминов в овощах и фруктах, растущих на вашей даче
В 100 г сырых баклажанов содержится 25 ккал. Калорийность продукта заметно возрастает при готовке, так в вареных баклажанах уже 35 ккал, в маринованных – 49 ккал, а в фаршированных – 83 ккал.При подаче баклажанов старайтесь не использовать майонезные соусы, которые сведут всю пользу овощей на нет. А польза баклажанов огромная, они в большом количестве содержат витамины А, В9, С и К. Что касается макроэлементов, особенно много в этом овоще калия, присутствуют и такие важные для организма кальций, магний и фосфор. Богат баклажан и микроэлементами и аминокислотами. Содержащаяся в них клетчатка поможет своевременно вывести из организма токсины и продукты распада.В 100 г свежей брокколи всего 34 ккал. В отличие от баклажана, в вареном виде калорийность капусты еще уменьшается.Здесь также важно, с чем вы будете употреблять этот продукт. Если вы брокколи используете в качестве гарнира для жирного жареного мяса, то от лишних сантиметров на талии избавиться будет не просто.Брокколи богата витаминами А, В4, В9, С и К. Среди макроэлементов в ней преобладают калий, кальций, кремний и фосфор. Содержит она в себе и полезные микроэлементы и аминокислоты.При низкой калорийности в брокколи много нерастворимых волокон, что позволит быстро и надолго почувствовать себя сытым. Считается, что брокколи можно есть без вреда для фигуры в любое время суток.
Когда убирать капусту: сроки и признаки зрелости для всех видов - ogorod.ru
ogorod.ru
54%
497
Когда убирать капусту: сроки и признаки зрелости для всех видов
Сроки уборки белокочанной капусты зависят от многих факторов (регион, погода, условия участка, уход и т.д.), но больше всего – от сорта. В зависимости от сроков созревания все сорта и гибриды белокочанной капусты относятся к одной из четырех групп:Ранние сорта белокочанной капусты используют для потребления в свежем виде. Среднеспелая применяется для приготовления пищи, заготовок на зиму и недолгого (около 3 месяцев) хранения. Для зимнего хранения оставляют среднепоздние (срок хранения – 5-6 месяцев) и поздние (не теряют своих вкусовых качеств в течение 8-9 месяцев) сорта капусты.Как по внешним признакам определить, что белокочанная капуста созрела и ее можно убирать? Ориентироваться следует на такие характеристики:
DMCA